Owsianka z nasionami chia
Coś na śniadanie czyli owsianka z nasionami chia. Jak wszyscy wiemy śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Tak przygotowana owsianka z pewnością zapewni nam energii na cały dzień i porządnie nas pobudzi 😉 Jako dodatek można wykorzystać oczywiście sezonowe…
Oczyszczający koktajl
Oczyszczający koktajl pozwoli usunąć wszelkie toksyny nagromadzone w Twoim organizmie. Za jego specjalne efekty odpowiadają zawarte w nim składniki. Jabłka zawierają pektyny, które właśnie oczyszczają Twój organizm z toksyn. Dodatkowo owoce te zawierają błonnik, z którym wydalane są wszelkie metale…
Chrupiące gofry!
Pyszne, chrupiące gofry to deser, który z pewnością uwielbia każdy z nas. A jeszcze lepiej smakują z sezonowymi owocami, dżemem czy bitą śmietaną! Co zrobić, by gofry były odpowiednio puszyste i zarówno chrupiące? Wystarczy dobrać odpowiednie składniki oraz ich…
